Judith y Brandon.

   Hamburguesas, pizza, chocolate... Judith estaba inmersa siempre en pensamientos de comida... Comida procesada. Y su novio, Brandon, más de lo mismo...

   Un día, Judith volvió llorando a su casa, porque no había encontrado nada en las tiendas para el invierno...
Y cuando ya recuperó la calma, se dijo:
'hasta aquí hemos llegado'. E hizo un pacto consigo misma. A partir de ahora, iba a comer comida Real, nada de procesados, e iba a hacer unos 20-30 minutos de ejercicio cada día.

   Y Brandon... Al ser hombre, lo tenía mucho más fácil de encontrar ropa de su talla, pues siempre encontraba algo que le servía...
Pero... Se compadeció de Judith. E hizo también el mismo pacto que ella.

   Pasó un més, y bajaron dos kilos cada uno... Una recompensa y a seguir... Jajaja Simbólico... Una magdalena redonda, y ale, a seguir con la dieta.

   Pasaron tres meses, y el cambio ya era más notable... ¡12 kilos! A un kilo,, kilo y medio por semana. Ya faltaba menos...

   Sólo quedaban 5 kilos por perder...
Judith y Brandon, hacían vídeos de ejercicio en casa, y a veces también salían a caminar.

   Pasó otro més más, y por fín! Conseguido! Estaban ya en un peso aceptable los dos. Ahora a no perder lo ganado en el pacto.

   Y Colorín Colorado, éste cuento se ha acabado.

Ser Felices ❤️
Dyana Torres.

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